Familjetiden har blivit ett poängpris: ge vanlig tid tillsammans en egen plats
Av Erik Nilsen · Kroni2 min läsning
Familjen har en egen papperstavla med stjärnor för små uppgifter. Efter hand har ni skrivit ”spel med mamma” som pris vid tio stjärnor. Barnet har åtta och frågar om ni fortfarande kan spela på söndag. Nu ser en vanlig stund tillsammans ut som något barnet inte har förtjänat.
Fundera på vilken tid ni menar. Ett särskilt arrangemang kan behöva planering och en egen överenskommelse. Vanlig närvaro, samtal och små gemensamma aktiviteter behöver inte vara priser på tavlan.
Förklara ändringen utan att avfärda insatsen
Du kan säga: ”Vi satte spelstunden på fel plats. Tid med mig ska inte kräva att du samlar stjärnor. Vi hittar en tid tillsammans.” Barnet kan fortfarande få uppskattning för uppgifterna det gjort.
Om tavlan innehåller andra avtalade belöningar, gå igenom dem konkret. Radera inte alla stjärnor eller ändra utlovade saker utan förklaring. Målet är att ändra just den regel som gjorde vanlig familjetid villkorad.
Gör en överenskommelse som passar dagen
Föreslå en tid du kan hålla och fråga om barnet vill. ”Jag är ledig för ett kort spel efter lunch” är tydligare än ”vi ska vara mer tillsammans”. Barnet kan välja spel, föreslå något annat eller säga att en annan dag passar bättre.
Om flera barn vill ha samma vuxen, bestäm hur tiden fördelas utan att jämföra stjärnor. En gemensam aktivitet kan vara ett alternativ, men den ska inte tyst ersätta en individuell stund som redan är avtalad.
Gör poäng och kontakt begripliga
Efter ändringen kan tavlan beskriva konkreta uppgifter och belöningar som ni fortfarande har bestämt. Gemensam tid får en egen hållpunkt eller ett vanligt samtal om när det passar.
När en spelstund måste flyttas, förklara den praktiska orsaken och bestäm en ny tid eller avstämning. Koppla inte ändringen till en förlorad stjärna. Då kan barnet förstå skillnaden mellan en uppgiftsöverenskommelse och familjens vanliga tid tillsammans, även en dag då uppgifterna inte gick som planerat.
